7 січня 2025 року на базі реабілітаційного комплексу «Гармонія» стартував черговий цикл занять з йоги. Учасниками стали люди поважного віку, внутрішньо переміщені особи, а також матері та дружини військовослужбовців.
Заняття проводяться у співпраці з координаторкою соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.»
Йога — це не лише фізична активність, а й система, що гармонійно зміцнює м’язи, розвиває гнучкість, баланс і витривалість. Регулярна практика покращує поставу, підвищує тонус м’язів і позитивно впливає на загальне самопочуття.
Умань продовжує рухатися в напрямку здорового способу життя, створюючи умови для активного дозвілля та підтримки тих, хто цього найбільше потребує.
