23.11.2024

“В Центрі Життєстійкості Уманської міської територіальної громати фахівцями та психологами проведено заняття з елементами тренінгу та арт-терапії.

Арт-терапія або «лікування мистецтвом» – досить новий, проте популярний засіб психотерапії. Особливо актуальною арт-терапія є для дітей.

Робота з мандалами допомагає:

гармонізувати внутрішній стан;

створювати і реалізовувати свої наміри і цілі;

розкривати свої творчі здібності;

навчитися пізнавати себе;

гармонізувати приватне пространтство;

наповнювати себе позитивними емоціями;

мандала допомагає розвинути саморегуляцію.” – Уманська міська рада.