Умань продовжує формувати простір підтримки для внутрішньо переміщених осіб поважного віку, допомагаючи людям, які втратили дім і звичне життя, поступово відновлювати внутрішню рівновагу та відчуття власної цінності.
Як повідомляється на офіційній сторінці у Facebook Уманської міської ради, у межах програми «Єднання заради дії» (IREX) ГО «Центр соціально-психологічної допомоги “Лотос Mental Health”» спільно з Управлінням праці та соціального захисту населення та Соціальним ХАБом в м. Умань «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде.» провели групову психологічну сесію для людей, які через війну були змушені залишити свої домівки.
Для багатьох учасників це досвід, що починається з болісного відчуття втрати: звичного дому, соціальних зв’язків, повсякденних звичок і відчуття стабільності. Проте саме в такому стані невизначеності формується потреба в нових сенсах і підтримці.
Під час зустрічі учасники проходили серію практичних вправ, спрямованих на психологічне відновлення та роботу з внутрішніми переконаннями. Через тілесні техніки вони повертали відчуття опори та контролю над власним станом. Вправа, що допомагала переосмислювати обмежувальні думки, сприяла заміні установки «в моєму віці вже пізно» на більш підтримуючу позицію прийняття життя як процесу, що триває.
Окремим етапом стала робота з технікою «Шість капелюхів мислення», яка дозволила учасникам подивитися на життєві труднощі з різних перспектив — раціональної, емоційної, критичної та творчої. Це дало змогу знизити напругу і знайти нові підходи до щоденних викликів у новій громаді.
Завершальним акцентом зустрічі стала вправа на усвідомлення власної цінності, де кожен мав можливість вербалізувати своє значення та внутрішню силу, попри пережиті втрати та зміни.
Після офіційної частини атмосфера події набула неформального характеру: учасники залишалися на спільне чаювання, спілкувалися, ділилися контактами та планували подальші зустрічі. Це стало важливим індикатором того, що соціальні зв’язки поступово відновлюються.
Такі ініціативи в Умань демонструють, що психологічна підтримка та спільнота можуть стати ключовими факторами адаптації людей, які пережили вимушене переселення.
There is no ads to display, Please add some
