30 квітня 2026 року в Умань відбулася подія, що об’єднала жінок навколо теми внутрішньої сили та підтримки. У межах роботи ветеранського хабу «Сильні духом», який функціонує на базі Центру спілкування «Стара Умань», провели психологічний тренінг для дружин військовослужбовців під символічною назвою «Тримаю світло всередині».
Захід організували спеціалісти сектору ветеранської політики та фахівці із супроводу ветеранів війни й демобілізованих осіб управління праці та соціального захисту населення Уманська міська рада спільно з представниками Центру життєстійкості.
Головною метою тренінгу стало надання емоційної підтримки учасницям, зниження рівня тривожності та напруги, а також допомога у глибшому усвідомленні й вираженні власних почуттів. Особливу увагу приділили активізації внутрішніх ресурсів і розвитку психологічної стійкості.
Програма заходу поєднувала різні практики: учасниці знайомилися через образні техніки, опановували ефективні методи емоційної саморегуляції, виконували тілесні вправи та вправи на усвідомленість. Такий комплексний підхід дозволив не лише пропрацювати емоційні стани, а й знайти нові точки опори.
Зустріч стала простором довіри, де переживання не залишалися наодинці з людиною, а поступово трансформувалися в ресурс для подальшого руху вперед.
Запрошуємо військовослужбовців та членів їхніх родин долучатися до подібних ініціатив. Заняття проходять за адресою: м. Умань, вул. Садова, 9/5, каб. №6. Додаткову інформацію можна отримати за телефоном: 067-760-8574.
Програма життєстійкості реалізується Міністерство соціальної політики України та є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Олена Зеленська.
Інформацію для публікації взято з офіційної сторінки у фейсбук Уманської міської ради.
There is no ads to display, Please add some
