Умань продовжує доводити, що здоровий спосіб життя доступний у будь-якому віці. В Будинку Милосердя відбулося чергове тренування факультету здорового способу життя Університету третього віку «Дивосвіт». Участь у заході взяли відвідувачі закладу та соціального хабу «Авдіївка. Вільні люди. Так було, так буде». Інформацію оприлюднено на офіційній сторінці у Facebook Уманської міської ради.
Заняття традиційно провів інструктор зі скандинавської ходьби Павло Блонський. За його словами, цей вид фізичної активності підходить як для жінок, так і для чоловіків. Скандинавська ходьба допомагає підтримувати гарну фізичну форму, розвиває витривалість та доводить, що активне життя не має вікових обмежень.
Учасники занять наголошують: вони не лише дбають про здоров’я, а й свідомо обирають активність та незалежність. Атмосфера тренувань завжди тепла й дружня, а кількість охочих постійно зростає, адже все більше людей розуміють користь таких занять.
Організатори запрошують мешканців поважного віку приєднуватися до тренувань зі скандинавської ходьби у Будинку Милосердя за адресою: вул. Республіканська, 1/13. Це чудова можливість не лише зміцнити здоров’я, а й знайти нових друзів та натхнення для активного життя.
